Bà bầu ăn gỏi cá cần lưu ý những gì

Trong thời gian thai kỳ mọi sinh hoạt hay thực phẩm mẹ hấp thụ đều ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi

Từ trước đến nay chế độ dinh dưỡng dành cho thai phụ luôn được quan tâm hàng đầu. Vì trong thời gian thai kỳ mọi sinh hoạt hay thực phẩm mẹ hấp thụ đều ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Nếu ăn nhầm những thực phẩm nằm trong “danh sách đen”, thực phẩm không phù hợp sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như: thai nhi chậm phát triển, dị tật hay nghiêm trọng hơn là sinh non, sảy thai.

Hàm lượng omega 3 và khoáng chất trong cá cũng như các loại hải sản rất cao

Cá là nguồn thực phẩm rất tốt cho thai phụ. Hàm lượng omega 3 và khoáng chất trong cá cũng như các loại hải sản rất cao. Mẹ bầu ăn nhiều cá sẽ giúp trẻ thông minh hơn. Tuy nhiên gỏi cá, đặc biệt là gỏi cá sống lại không tốt cho bà bầu. Bà bầu ăn gỏi cá có thể gặp những vấn đề như:

Bà bầu ăn gỏi cá là không nên ăn gỏi cá sống, gỏi làm từ cá biển có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao

Lưu ý với bà bầu ăn gỏi cá là không nên ăn gỏi cá sống, gỏi làm từ cá biển có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao, chỉ nên ăn các loại cá nước ngọt đã qua chế biến chín

Truy cập website http://vubao.vn để liên hệ và tham khảo thực đơn bạn nhé

Cá hay hải sản đều rất tốt cho sức khỏe thai phụ. Song bà bầu chỉ nên ăn 340g hải sản mỗi tuần. Đặc biệt nên ăn hải sản tươi sống, an toàn và đã được chế biến chín. Nhà hàng Vũ Bảo chuyên phục vụ các món hải sản tươi ngon phù hợp cho mọi đối tượng thực khách. Truy cập website http://vubao.vn để liên hệ và tham khảo thực đơn bạn nhé.

Từ khóa: bà bầu ăn gỏi cá, ba bau an goi ca

Sau Bao lâu chờ đợi nay Vũ Bảo Ninh Bình đã chuyển địa điểm mới; không gian rộng hơn, to đẹp hơn đang chờ đón quý khách yêu quý của nhà hàng Vũ Bảo.

Ra đời từ năm 1995 tại Nga Liên, Nga Sơn, Thanh Hóa, từ một người yêu ẩm thực, với đôi tay tài hoa đầy tâm huyết Chủ hệ thống nhà hàng Vũ Bảo: Bà Trần Thị Quy và Ông Vũ Văn Bảo đã thổi hồn vào những món ăn dân dã của ngư dân vùng Biển Nga Sơn thành những món ăn mang hương vị tinh hoa ẩm thực Xứ Thanh, góp phần làm phong phú nền văn hóa ẩm thực Việt Nam. Cho đến nay Nhà hàng Vũ Bảo đã có hệ thống với 7 nhà hàng trải từ Thanh Hóa – Ninh Bình đến thủ đô Hà Nội.
Đến với Nhà hàng Vũ Bảo, Thực khách sẽ được thưởng thức món Gỏi Cá Nhệch nức tiếng, Canh cá Bống bớp, Dê ủ trấu, Hải sản tươi ngon… và đặc biệt không thể quên điểm danh đến món “Cá nhệch kho niêu Vũ Bảo”. Đây là món ăn rất hấp dẫn với nguyên liệu được lựa chọn kĩ càng, rõ nguồn gốc. Các gia vị kho cá như riềng, gừng, lá thơm,… do trang trại rau sạch Vũ Bảo – trang trại được chứng nhận tiêu chuẩn VIETGAP cung cấp. Đội ngũ đầu bếp và nhân viên phục cụ chuyên nghiệp, không gian các nhà hàng đẹp, sang trọng chắc chắn sẽ làm Quý khách đến thưởng thức hài lòng.

Tổng hợp các quán ăn ngon Ninh Bình nổi tiếng hiện nay: Top1 Vũ Bảo Ninh Bình, top2 Dũng Phố Núi, top3 Chính Thư, top4 Đức Trọc, top5 Tình Mai chi tiết qua bài viết sau đây.

Hãy cùng nhà hàng Tam Điệp – Vũ Bảo, khám phá những món đặc sản Tam Điệp: Ốc núi, miến lươn, gỏi nhệch, dê ủ trấu… chi tiết qua bài viết sau đây.

Vũ Bảo sẽ chia sẻ kinh nghiệm du lịch Tràng An và nhà hàng đặc sản ở Tràng An mà bạn không thể bỏ qua khi thưởng thức các món: Cơm cháy, miến lươn, gỏi nhệch, dê núi…

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN NHÀ HÀNG VŨ BẢO